Овощи, фрукты и ягоды

Полезные свойства укропа

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды ·

Укроп одна из самых распространенных трав в мире, используется во сногих кухнях. Мало,  кто сможет представить свежий салат или суп, маринады, соленые огурцы и квашеную капусту без этого потрясающего аромата.   Но помимо вкусовых качеств, укроп обладает огромным составом  полезных  веществ, которые также используются и  в лечебных целях.

Полезные свойства яблока

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды ·

Яблоко – один из самых потребляемых фруктов в мире. Чем полезны яблоки и из чего они состоят? Яблоко очень богато  витаминами и минералами, которые могут принести огромную пользу для организма. О достоинствах  этого удивительного фрукта, можно перечислять и перечислять.

Полезные осенние перекусы

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды ·

В пасмурные осенние дни руки сами так и тянутся к различным лакомствам. И совсем не удивительно - организм чувствует себя обделенным положительными эмоциями, которые он получал в солнечные дни, и поэтому стремится порадовать себя доступными ему способами. Но это вовсе не означает, что вы должны забыть о правильном питании и идти на поводу у своего желудка.

Все о смузи

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды ·

В меню женщин смузи попали не так давно. Этот напиток был придуман в Америке, где и получил распространение благодаря простоте приготовления и незаурядной пользы для организма. Многие поклонницы здорового образа жизни уже успели испытать на себе его действие. Если вы пока не входите в их число, предлагаем вам познакомиться поближе с особенностями приготовления смузи.

 

Что такое дренажные напитки и эффективны они для похудения?

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды ·

Дренажные напитки - относительно новое средство для похудения. Считается, что он не требует особых усилий, из-за чего довольно быстро набирает популярность. Дренажные напитки подтвердили свою эффективность в борьбе за сохранение стройности и красоты.

 

Советы диетолога. Продукты, которые полезны для кожи.

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды ·

Продукты, которые мы употребляем в пищу сильно отображаются на нашем здоровье, и следовательно на внешности. Некоторые продукты положительно влияют на организм человека и тем самым улучшают состояние кожи. От некоторых продуктов улучшается цвет лица, уменьшается жирность, кожа приобретает более свежий, здоровый вид.

Что надо есть для красивого загара

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды ·

Все, что попадает в наш организм, влияет не только на качество жизни, но и на внешность. Поэтому если вы хотите простимулировать любые процессы в организме, попробуйте откорректировать питание. Предлагаем поговорить о том, что нужно есть, чтобы помочь коже приобрести красивый оттенок загара.