Полезные свойства укропа

Рубрика: Овощи, фрукты и ягоды, Просмотров: 479, Комментариев: 0

Укроп одна из самых распространенных трав в мире, используется во сногих кухнях. Мало,  кто сможет представить свежий салат или суп, маринады, соленые огурцы и квашеную капусту без этого потрясающего аромата.   Но помимо вкусовых качеств, укроп обладает огромным составом  полезных  веществ, которые также используются и  в лечебных целях.

Чем полезен укроп
Укроп  содержит витамины С, Р, В, В 1, В 2, РР, фолиевую кислоту, каротин, ниацин, кальций, калий, железо, фосфор, а также белки, натуральные сахара, флавоноиды,  благодаря которым он и  обладает такими  удивительными целебными свойствами.

Эфирные  масла, которые содержит  укроп считаются эффективным  седативным  средством, которое хорошо влияет на   нервную систему. Седативные свойства укропа были замечены еще в древние времена. Укроп очень полезен  при беременности, в те моменты, когда женщины часто становятся склонны к депрессиям из-за гормонального изменения.

Укроп обладает желчегонными свойствами, которые облегчают  симптомы токсикоза на ранней стадии беременности.  Также он содержит  вещества, которые крайне необходимы при беременности -  это фолиевая кислота и железо. Фолиевая кислота  оказывает положительное действие  на  нервную и костную системы  плода, а железо приводит в норму уровень гемоглобина в крови. Кроме  того,  хорошо  повышает секрецию при лактации.

Укроп также полезен для мужчин, раньше использовался в медицине для лечения слабой потонции у мужчин и преждевременной эякуляции.

Препятствует развитию симптомов метеоризма и анаэробных процессов, благоприятно влияет на функцию пищеварительной системы, микрофлору кишечника. Часто применяется в диетах при ожирении, так как обладает слабительным действием и используется при запорах.

Настойка: 2 ст.л. сухих семян укропа залить  1 ст. кипятка, после чего закрыть крышкой и не трогать. Готовый настой принимать по 1 ст. л.  3 раза в день. Этот настой хорошо принимать при болях в желудке, высоком кровяном давлении, запорах и бессоннице. Этот настой также эффективен для лактации. Но перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.

Благодаря своим  мочегонным  и желчегонным  качествам,  укроп  снижает  повышенное  кровяное давление и обеспечивает нормальную деятельность почек. Укроп является отличным средством для восстановления дыхательной системы. Его часто используют для лечения  кашля, так как он хорошо справляется с мокротой и служит отличным отхаркивающим средством.

Настой от кашля и бронхита. Отхаркивающее средство.: 1 ч. л. семян укропа залить  300 мл воды. В течение 10 минут варить на водяной бане. Дать постоять 1,5 ч, после, процедить. Добавить 50 мл молока и 1 ч. л. меда. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 15-20 минут до еды.

В педиатрии укроп  используют, как укропную водичку, чтобы облегчить колики в животике у младенцев. Наверняка все мамочки слышали о ней от своих мам и бабушек. Как ее приготовить? 1 ч. л. семян укропа 1 ст.  кипятка,  через 1 ч, можно  давать ребенку по 1 ч. л. 3 раза в день.

Кроме всего, укроп облегчает:
▪  болезни печени
▪  болезни желчного пузыря
▪  атеросклероз
▪  заболевание сердца
▪  цистит
▪  головную боль
▪  помогает при бессоннице
▪  улучшает зрение
▪  восстанавливает обмен веществ
▪  повышает аппетит

Укроп  также может быть полезен для тех, кто целый день проводит  за компьютером.
2 столовые ложки укропного сока + 150 г морковного сока. Готовую смесь принимать утром натощак.

Полезные свойства укропа в косметологии
Из укропа можно самостоятельно, в домашних условиях, приготовить маску для лица и области вокруг глаз.  Например: компресс из охлажденной  воды укропа эффективно устраняет покраснения, избавляет от темных кругов и мешков под глазами.  Достаточно  приложить  его на веки и через 10-15 мин  смыть прохладной водой.  Чтобы приготовить  маску для глаз нужно   1 ч. л. измельченного укропа  смешать с 2 ч. л. сметаны и нанесите на веки на 1,5 ч, после чего  смыть  прохладной водой. Данная маска  устраняет морщины и обладает отличным отбеливающим и омолаживающим эффектом.

Укроп  и его противопоказания 
Не стоит злоупотреблять укропом  людям  с низким кровяным давлением, так, как могут появиться такие симптомы, как: сонливость, головокружение и в редких случаях, даже обморок.

Комментарии

Нет комментариев.

Добавить комментарий