Разрушители молодости

Рубрика: Здоровье, Просмотров: 272, Комментариев: 0

Многие женщины тешат себя мыслью, что состояние кожи лица зависит от генов, а не от влияния негативных внешних и внутренних факторов. Конечно же, можно жить в счастливом неведении и постепенно шаг за шагом разрушать свою молодость. А можно посмотреть проблеме прямо в лицо и попытаться решить ее доступными способами.

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья?
Если вы считаете именно так, то позвольте с вами не согласиться. Даже те женщины, которые ведут здоровый образ жизни, постоянно испытывают на себе вредное воздействие ультрафиолета, загрязненного воздуха и некачественной воды. Впрочем, давайте разбираться по порядку.

Насколько опасен для кожи ультрафиолет, известно всем. Но почему-то далеко не каждая из нас переходит летом на солнцезащитную косметику. Если не помочь коже, она будет защищаться самостоятельно. Так, как умеет. А делает она это следующим образом - производит меланин. Это не новое слово для женщин, и многие уже знают, что это пигмент, который затемняет клетки. Доказательства, полученные дерматологами, свидетельствуют: любые изменения пигмента, вызванные воздействием UVA- и UVB-лучей, ускоряют процессы старения кожи на 80%!

Экологическая обстановка во многих городах оставляет желать лучшего. Она также сказывается на способности кожи оставаться молодой и красивой. Чтобы помочь ей в этом, пользуйтесь кремами, защищающими от воздействия свободных радикалов. Не ленитесь очищать вечером кожу от загрязнений, проводите регулярную чистку пор с помощью паровых ванночек из отвара целебных трав. Если этого не делать, эпидермис не будет получать достаточного подпитки, и на лице появятся признаки старения.

Действительно, вода - один из лучших друзей кожи, но только тогда, когда женщина следит за ее качеством и количеством употребления. Волокна кожи - коллаген и протеин - не способны нормально выполнять свои функции, если для этого не создано соответствующее среду. А это означает следующее: если вы не выпьете 6-8 стаканов воды, эпидермис НЕ будет насыщен влагой, и вы будете выглядеть старше, чем есть на самом деле.

Вредные привычки
О вреде алкоголя и курения сказано уже немало. И все же ученые не перестают «радовать» нас новыми фактами.
Курение - один из главных врагов нашей кожи, и это научно доказанный факт. Ученые подтвердили, что в кровь из сигареты попадает огромное количество токсинов, которые из нее всасываются эпидермисом. Опытный косметолог с первого взгляда на женщину может определить, курит он или нет. Замечено, что у курильщиков больше морщин вокруг рта и глаз, а оттенок кожи - серый.

Еще одна неутешительная новость для тех, кто не готов расстаться с сигаретой: последние научные исследования показали, что курение способствует снижению уровня коллагена в коже. Дело в том, что эта привычка приводит к активации генов, ответственных за энзим. В результате неправильного функционирования эпидермиса кожа начинает «провисать». Поэтому вам придется сделать выбор - или бросить курить, или заблаговременно потратиться на антивозрастные кремы и процедуры.

Как влияет на кожу алкоголь? Выпив даже один бокал вина, вы почувствуете, что лицо становится более теплым. Это следствие «расслабление» кровеносных сосудов. Не удивляйтесь, но от алкоголя удовольствие получает не только ваш мозг, но и другие органы. Шутки шутками, а если серьезно, то по расширенным сосудам к коже попадает большее количество крови, чем обычно.

Что происходит, если вы употребляете алкоголь регулярно? Сосуды привыкают находиться в растянутом состоянии и со временем деформируются - становятся шире. Вы даже можете заметить, что оттенок кожи стал слегка красноватым. Поры становятся более заметными - это еще один признак стареющей кожи. Поэтому постарайтесь не употреблять алкогольные напитки чаще, чем два раза в неделю.

Также не стоит забывать и о том, что алкоголь - это токсин, который оказывает разрушительного воздействия на печень, которая очищает кровь. Результат этого - болезненный вид лица и преждевременное старение. Чтобы помочь своему организму очиститься, употребляйте специальные пищевые добавки. И не пренебрегайте витаминными комплексами, в том числе антиоксидантными. Они помогут защитить кожу от свободных радикалов и сохранят молодость.

И еще один совет - постарайтесь поменьше нервничать и хорошо высыпаться. Постоянное напряжение приводит к тому, в организме начинает вырабатываться гормон стресса - кортизол. В клетках кожи замедляются обменные процессы, кожа недополучает необходимые ему микроэлементы и становится сухой и вялой.

Рекомендуем ознакомиться:

Комментарии

Нет комментариев.

Добавить комментарий